足のと身体のトラブル予防
足に合った靴を履いたうえで、オーダーインソールによってアーチがサポートされると、歩行時の間違った重心移動が改善され、足の指をうまく使うことができるようになります。
また、姿勢が改善され足にとって、また、身体にとってよい環境ができます。
よい環境でたくさん歩けば、足の機能はより活性化されて、外反母趾などになりにくい健康的な足をつくることができます。
身体の土台である足が身体全体に影響を与えていることは当然です。
足にとって悪い環境（先の狭いパンプスやゆるすぎる靴、機能的でない靴など）で長時間歩いたりしますと、足の指をうまく使うことができません。その結果、歩き方や姿勢も悪くなりますので、外反母趾などのトラブルだけでなく、膝や腰などにも問題が発生しかねません。また、数年後の姿勢にも影響され、歳がいってからの身体のゆがみもひどくなり困ります。
そういったトラブルを予防するために個人に合ったオーダーインソールが役に立つわけです。
疲労や痛みの軽減
みなさん、歩き疲れ、立ち疲れによくなる方はいませんか？
その原因は扁平足（アーチが低下した状態）で立ったり歩いたりしている事が原因です。
アーチを支えるふくらはぎや足裏などの筋肉にも絶えず過負荷がかかります。
アーチはそれらの筋肉のほかに足にある細かな靭帯によっても支えられているのですが、疲労によって筋力が落ちてくると主に靭帯でアーチを支えるようになるため、靭帯にも負荷がかかり痛みを生じることがあります。
オーダーインソールで足のアーチをサポートすることで、アーチを支えるそれらの筋肉や靭帯の負担を軽くすることができます。
長時間歩いても疲れにくくなりますし、そしてなによりも「歩くことが楽しくなる」はずです。
また、オーダーインソールによって、足裏のタコやウオノメの痛みを軽減させたり、歩行を安定させたりする効果も期待できます。
転倒予防
オーダーインソールは転倒やつまずきの予防にも効果的です。
私もよく足をくじき、それが癖となり痛みも増し、スポーツをするうえで非常に困りました。
ヒトの足には数多くのセンサーがあります。そのセンサーが足裏からの情報をキャッチし脳へ伝えられます。
脳は足裏からの情報やその他の感覚器（目や耳、筋肉、腱など）からの情報をもとに身体の筋肉へ「動け！」と指令を送っています。
こういったやりとりが瞬時に行われているために、ヒトはバランスをとって、立ったり、歩いたりすることができるわけです。
オーダーインソールをいれると足裏の接地面積が増加し、その分、足裏から脳に伝わる情報量が多くなります。
その結果、脳もすばやく足の小さな筋肉に適切な指令を送ることができ、転倒やつまずきの予防につながるということです。
（もちろん、それらの一連の動きをスムーズに行うための筋肉と神経の協調トレーニングが必要になりますが）
転倒を予防すること以外にも、足と靴の一体感が増すことによって、実際の重さよりも靴が軽く感じるはずです。
パフォーマンスの向上
さまざまなスポーツにおいても、オーダーインソールは重要なアイテムです。
オーダーインソールを入れると、足裏の接地面積が増え、その結果、力を効率よく伝達でき、パフォーマンスの向上が期待できます。
ジョイラボでは兵庫県のプロバスケットチーム「兵庫ストークス」のサポートもさせていただいています。
よりパフォーマンスの向上に、より勝利に近づくために各選手がオーダーインソールを使用しています。
それにともない、一人ひとりの足に合わせて作るオーダーインソールの重要性は間違いなく高まっています。スポーツをする上でもインソールは重要な役割をしています。
ジョイラボは地元で活躍するスポーツ選手を応援しています。
旧：兵庫ストークス（現：西宮ストークス）のバスケットボール選手達
